SÉNÉGAL – Velouté de patate douce à la tomate, yogourt et bananes plantains

1 heure

Le dimanche 26 septembre à 10h.

Vos p’tits chefs prendront plaisir à préparer cette recette colorée et savoureuse. Ils apprendront aussi à préparer des bananes plantains frites au four. Mmmm…

Réservez-vite: les places sont limitées pour permettre d’accompagner personnellement chaque p’tit chef tout au long de la préparation des recettes.

 

Cet atelier cuisine est présenté par Cuisinons en famille, une initiative des Producteurs laitiers du Canada.

 

Les ingrédients dont vous aurez besoin:

  • 1 grosse patate douce
  • 4 tomates
  • 4 tasses de bouillon de légumes ou de poulet (de préférence à teneur réduite en sodium)
  • 1 pincée de sel
  • 1 tasse de lentilles corail (ou lentilles rouges)
  • 4 cuillères à soupe de yogourt nature (de préférence du yogourt grec)
  • Paprika
  • Pour les bananes plantains frites au four:
    • 2 bananes plantains bien mûres (avec des taches noires sur la peau)
    • 1 cuillère à soupe d’huile
    • 1 pincée de sel

 

  • Le billet de base est pour 1 parent + 1 enfant. Pour tout enfant supplémentaire, merci de réserver un billet au tarif spécial pour les enfants supplémentaires.
  • Les billets ne sont ni échangeables, ni remboursables, ni transférables.
  • Vous recevrez la liste des ingrédients et des ustensiles, la fiche recette, ainsi que le lien pour vous connecter 1 semaine avant l’atelier.
  • L’atelier est enregistré (vidéo). En vous inscrivant, vous permettez à C’est moi le chef!, organisme à but non lucratif, d’utiliser et de publier les images photographiques ou numériques, les vidéos ou les enregistrements audio effectués lors de l’atelier pour les usages suivants : publication sur les comptes médias sociaux et toute autre plateforme utilisée par C’est moi le chef! pour faire la promotion de la cuisine auprès des enfants, de leur famille et du grand public. Vous pouvez bien entendu décider d’activer ou non votre caméra.

23$ duo enfant / parent
9,50$ enfant supplémentaire

32,00 $

23,00 $

11 In Stock

Espace réservé
9,50 $

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