Trois ans, trois recettes, et toujours autant de plaisir! C’est moi le chef! est fier de retrouver le Défi sportif AlterGo pour une 3e année consécutive. Du 23 avril au 3 mai 2026, plus de 6 000 athlètes ayant des limitations fonctionnelles de la relève à l’élite, se rassembleront à Montréal et sur la Rive-Sud pour la 43e édition du plus grand événement multisport au Canada. Les athlètes du volet scolaire auront, cette année encore, la chance de cuisiner pour recharger leurs batteries.
Certains jeunes athlètes nous l’ont dit l’an passé : ils étaient contents de nous retrouver. Quelques-uns avaient même refait la recette à l’école ou à la maison. C’est exactement pour ça qu’on revient – et aussi pour le plaisir de les voir relever les épreuves sportives avec fierté et détermination!
Depuis 2024, C’est moi le chef! propose chaque année une nouvelle recette de boules d’énergie au Défi sportif AlterGo : sans sucre ajouté, faciles à réaliser, et pensées pour être refaites en autonomie à la maison ou en classe.
Cette année, place aux Truffes’ chiches — une recette à base de pois chiches, de dattes, de chocolat et de cacao. Nutritives, gourmandes, et surprenante : personne ne devine que la base est constituée de… légumineuses! Le façonnage des boules se fait en quasi-autonomie et en toute sécurité, ce qui en fait une activité particulièrement bien adaptée aux jeunes ayant des limitations physiques.
Nos animatrices seront présentes les 27 avril et 1er mai pour guider les jeunes athlètes du volet scolaire. Et les voir réaliser leur propre collation post-effort le sourire aux lèvres, c’est toujours un moment fort.
Initié par AlterGo, le Défi sportif AlterGo est le plus grand événement multisport annuel au Canada dédié aux personnes ayant des limitations fonctionnelles. De la relève à l’élite, des centaines d’athlètes y donnent le meilleur d’eux-mêmes dans des disciplines aussi variées que la boccia, le basketball en fauteuil roulant, la para-escalade ou le parahockey.
L’accessibilité et l’inclusion sont au cœur de nos valeurs. Être présentes au Défi sportif AlterGo, c’est notre façon d’encourager ces jeunes sportifs, de valoriser leurs talents — et de leur montrer que cuisiner, ça fait partie du plaisir de prendre soin de soi. Tout comme on le fait tout au long de l’année dans nos ateliers destinés aux enfants à besoins particuliers, dans les classes d’adaptation et en inclusion inversée.
Du 23 avril au 3 mai 2026, venez encourager les athlètes — et venez nous voir les 27 avril et 1er mai au Complexe sportif Claude-Robillard!
Chaque mois, C’est moi le chef! va à la rencontre des p’tits chefs au plus près de chez eux avec des ateliers gratuits pour leur faire découvrir le plaisir de cuisiner en s’amusant. Chaque atelier est une belle occasion d’apprendre de nouvelles recettes succulentes, de découvrir de nouveaux aliments et de développer leur confiance en […]
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